唱歌有益于增寿 公布2013长寿七大成果【BG西游捕鱼官方下载】

木工雕刻机 | 2021-06-09

在长寿度方面,一些研究成果不会对现有理论进行重大改编。目前,美国新闻和世界报道网站总结了2013年长寿度在领域最没有影响的7个研究成果。悲观主义者真的比乐观主义者宽广。美国心理学不公开发表的研究结果指出,对未来持乐观看法的人本质上可能比乐观主义者广。

学者表示,通过对4万人的调查,在5年的追踪追踪期间,与其他情况相似的悲观主义者相比,乐观主义者发生障碍的危险减少了9.5%,死亡危险减少了10%。学者分析说,对未来的乐观主义没有使人们的生活变得更加细心,而是让他们采取身体健康和安全预防措施。

玩游戏电子游戏有助于老年人的理解功能。在《大自然》杂志上公开发表的研究结果显示,65岁至80岁的老人在理解力上没有长期的改善效果,包括与司机玩识别标志的快速回火电子游戏。

(威廉莎士比亚、温斯顿、哈利波特、)电子游戏一个月后,这些老年参与者不仅完成了已经承担的任务,还提高了致力于其他任务的能力,在短期记忆力测试中取得了不错的成绩。唱歌对长寿有好处。歌曲就像一种有氧研磨。

这有助于减少血液中的氧气含量,对上半身的主要肌肉群进行研磨。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、歌曲名言)和其他队员一起唱歌(如唱歌)会使你充满活力,不会产生镇静剂。这可能是歌曲导致内啡肽含量减少或体内其他激素释放。此外,这种效果不会随着时间的流逝而累积。

歌唱水平的强弱将起到决定性作用,只要参与就能受益。涂抹防晒霜可以应对皱纹。澳大利亚的研究人员确认,防晒霜不仅有助于预防皮肤癌,还有助于皱纹。

他们选拔了900名志愿者,每天拒绝在双手、胳膊和脸上涂抹美白系数为15的美白乳液,持续了4年。研究结果显示,每天使用防晒霜的人比偶尔使用的人枯萎的迹象要少。

因为防晒霜可以阻挡太阳的紫外线,对皮肤的胶原蛋白造成损伤,而胶原蛋白会使皮肤变得坚硬和衰老。BG西游捕鱼首页在室内睡太久会导致视力下降。研究显示,12~54岁中近视的发病率数字从20世纪70年代的25%减少到现在的40%。

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近视的发病率在城市人口中增长特别急,居住在农村地区的人可以花更多的时间在户外睡觉,因此他们的发病率的快速增长并不明显。因此,研究人员指出,在室内花太多时间整天看电视和看电脑屏幕,对视力没有损害。盐和慢性病密切相关。食物中盐分含量太多不会减少患高血压的危险,盐不会导致风湿性关节炎和糖尿病的发病危险。

但是盐摄入太少,不会出现水解和消化功能障碍等问题。一项研究表明,充血性心力衰竭患者吃盐含量低的食物后,死亡的可能性是长时间吃含盐量高的食物的患者的两倍。

专家警告说,适当吃盐特别重要。浪漫可以缓解焦虑感。美国北高田州立大学的学者发现浪漫可以提高自尊心,而不会让人不高兴。

重温幸福的生活经历不会让人变得更加自重,感受到生命的意义和目的。(快乐)。

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